Sunday 28 August 2011

太极拳与剑

太极拳 :懒扎衣

太极拳 : 雀地龙

太极剑

太极剑:斜飞势

气宗太极门

陈式太极拳行气功法

套路 :以意行气,疏通经络,轻灵舒畅
推手 :节节松开,以柔克刚,四两拨千斤
气功 :桩功诱发气动,静坐打通任督二脉,提高免疫力,祛病延年


时间          :每逢星期一,四  ( 晚上8时-9时半 )
上课地点 :吉隆坡啤律,圣约翰救伤队会所 (Plaza 393 Carefore 斜对面 )

联络:019-2122 563/ 016-272 0156 (郑老师 )